Mobile achtsame Auszeiten für deine kurzen Wohlfühlmomente bei Dir Zuhause.

Diese Zusatzleistung kannst du als externe Privatperson in Anspruch nehmen, selbst wenn ich dich als Mütterpflegerin nicht über die Krankenkasse betreue. Für Familien, wo die Krankenkasse den Einsatz als Mütterpflegerin (professionelle Haushaltshilfe) leistet, gelten gesonderte Vereinbarungen.

Achtsamkeitsübungen / Meditation- Hörprobe

Selbstheilungskräfte aktivieren, entspannter Milchfluss, Regulation der Herzfrequenz, Hormonregulierung, Bedürfnisse wahrnehmen, Stärkung des Immunsystems, Minimierung von Angst, Bonding

Forscher haben am Bender Institute of Neuroimaging an der Universität Gießen beobachtet, dass regelmäßiges achtsames Meditieren einzelne Gehirnbereiche verändert. Im Gehirn befindet sich der Mandelkern, dieser schrumpft – somit auch unser Angstzentrum. Der Hippocampus wächst – dieser ist u.a. für die Gedächtnisfunktionen zuständig.

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Vorteile Klangschalen-Massage 

Bei einer Klangschalenmassage liegt die Person entspannt auf einer Unterlage, währenddessen führt man die Klangschalen mit den sanften Klängen und Schwingungen über den Körper oder mehrere angewärmte Klangschalen auf die Chakrapunkte deines bekleideten Körpers gesetzt, um dich herum oder an verschiedene Stellen im Raum gestellt. Durch Anschlagen oder Kreisen wird dein Körper in Schwingung versetzt.

Hörprobe

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